îø÷ áèèä

5 îðåú, èáòåðé.

îöøëéí:
ìîø÷:
3 áèèåú áâåãì áéðåðé, ÷ìåôåú
2-3 âæøéí, ÷ìåôéí
3-5 ëåñåú îéí
1-4 ëôåú ùîï æéú
îìç, ìôé äèòí
2 âáòåìé áöì éøå÷, ÷öåöéí ìèáòåú ã÷é÷åú (ìäâùä)
àåôï äùéîåù:
çåúëéí âñ àú äáèèåú åäâæøéí. ùîéí áñéø.
îëñéí áîéí áãéå÷ òã âåáä äéø÷åú åìà éåúø.
îáéàéí ìøúéçä åîáùìéí îëåñä òì ìäáä áéðåðéú-âáåää 25-35 ã÷åú, òã ùëì äéø÷åú äúøëëå ìçìåèéï.
îòáéøéí àú ÷åáéåú äáèèä ìñéø òí äáèèä åäâæø ùäúáùìå åäúøëëå ìçìåèéï.
îåñéôéí àú ùîï äæéú åèåçðéí áòæøú áìðãø éãðé ì÷áìú îø÷í çì÷.
àí äîø÷í îøâéù ñîéê îãé ðéúï ìäåñéó òåã îéí øåúçéí.
ìäâùä ðéúï ìäåñéó áöì éøå÷ ÷öåõ.
áúàáåï !

äùàéøå ôøèéí åðçæåø àìéëí áä÷ãí

ãìâ ìúåëï îøëæé