פישתן שלם 400 גרם בצנצנת
פישתן שלם מגיע ממשפחת הדגנים.
זרעים אלו עשירים בסיבים תזונתיים שמסייעים בהפחתת כולסטרול,
במצבי עצירות, שמירה על רמות סוכר תקינות.
את זרעי הפישתן מומלץ לאכול כשהם טחונים כדי להינות משלל היתרונות התזונתיים.
זרעים אלו עשירים בסיבים תזונתיים שמסייעים בהפחתת כולסטרול,
במצבי עצירות, שמירה על רמות סוכר תקינות.
את זרעי הפישתן מומלץ לאכול כשהם טחונים כדי להינות משלל היתרונות התזונתיים.
